Ternyata, menangis juga punya manfaat lho!

Katanya, kalo nangis itu harus melulu karena kita yang cengeng atau baper. Dan nangis cuma pantes buat cewek. Tapi tahu gak sih ternyata menangis juga memiliki manfaat, selain untuk mengungkapkan emosi dalam diri kita. Apa aja sih manfaatnya?

      1. Mencegah Pilek dan Flu

Wah.. Kok bisa sih? Ya! Ternyata menangis, kita menguluarkan air mata yang mengandung zat Lisozim Fluida, yakni zat yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Nah, oleh karena itu, air mata berfungsi untuk mencegah kita sakit dengan zat tersebut. Keren kan?

     2.  Sebagai Pelumas

Sama seperti oli, air mata juga berfungsi sebagai pelumas untuk mata. Air mata mencegah dehidrasi bagi mata, seperti layaknya saat kamu kehausan dan butuh air. Kalo kamu bukan haus akan kasih sayang kan? Hehe..

     3.  Menurunkan Tingkat Stres

Nah, buat kamu yang lagi bikin skripsi atau pusing karena doi belum peka juga, coba kamu nangis sesekali deh, siapa tau depresi yang kamu rasa bisa berkurang. Tapi kalo stres gak punya uang sih kayaknya kamu harus nangis ke mama papa deh hehe..

Itu dia manfaat penting dari menangis. Jadi mulai saat ini kamu jangan gengsi lagi ya buat nangis. Karena saat dilahirkan pun kita tak malu untuk menangis kan? Tapi jangan berlebihan juga yaa.., nanti mata kamu bengkak deh.